"O treino começa em entender o que o seu corpo ainda pode fazer."
Comecei como personal generalista, mas ao longo do caminho percebi que o que mais fazia sentido era acompanhar quem precisava recuperar movimento, força e confiança no próprio corpo.
Hoje atendo pós-cirúrgico, dor crônica, terceira idade e atletas em fase de recuperação, com foco em lesões de joelho, ombro, tornozelo e coluna. Cada corpo chega com uma história diferente, e o treino precisa respeitar isso.
Meu trabalho é conduzido com olhar clínico apurado: cada sessão começa entendendo exatamente onde está a limitação e até onde o movimento pode, com segurança, ser levado.